最も一般的な新年の抱負の 1 つは、もっと運動することです (冬の体に関するコンテンツや、ジムに行かせようとするその他の試みについての豊富なコンテンツを見てください)。毎年のように、Apple は急いで来年のスポーツ プロジェクトを発表します。
新しい練習がたくさん
そこで、1月8日から（毎週月曜日と同じように）、Apple Fitness+ はマシンを復活させるためのコンテンツをさらに追加します新しいタイプのワークアウト、瞑想、オーディオエピソード付き歩く
！すべてに新しいアーティストがハイライトされています！
7つの新しい瞑想一緒にリラックスできるようになります心地よいリズム
。 Appleはまた、次のような新しいワークアウトプログラムを追加する予定です。ゴルファーのための筋力、コア、ヨガ
、彼女によれば、それは次のように設計されていますあらゆるレベルのゴルファーの筋力、バランス、柔軟性、可動性を向上させます。（私たちは水泳選手にも同じことを望んでいます！）。
1 月 8 日から、リアーナとの 10 の新しいワークアウトが始まります。
1月15日からはブリトニー・スピアーズとの新しいワークアウト。
1月22日からはU2との新たなトレーニングセッション。
2 月 5 日から、アーティスト スポットライト ワークアウトでは、今年のスーパー ボウル LVIII での Apple Music ハーフタイム ショーのヘッドライナーを務めるアッシャーの音楽がフィーチャーされます。
次のエピソードは、歩くこと
アル・ローカー、トリクシー・マテル、リリー・シン、コモン、コルマン・ドミンゴを含む新たなゲストを迎えます。これを記念して、Fitness+ が利用できる 21 か国の Apple Podcast で、特定のエピソードが無料で (サブスクリプションなしでも) 視聴できるようになります。
そして1月のチャレンジ！
最後にチャレンジ側ですが、Apple Watchユーザーは新しい限定版の賞品を獲得できます呼ばれた新年の鐘を鳴らす
（フランス語ではこう呼びます）明けましておめでとうございます、ご健康に
!) 1 月の任意の時点で、3 つのアクティビティ リングを 7 日間連続で閉じたとき。
2020 年 9 月に (フランスでは 1 年後に) リリースされた Apple Fitness+ は、数千のワークアウトと瞑想のビデオのライブラリを提供し、毎週新しいコンテンツが追加されます。現時点では、このサービスは英語でのみ利用可能であるため、一部のユーザーが購読を希望するのを妨げる可能性があります。このサブスクリプション サービスは、iPhone、iPad、Apple TV のフィットネス アプリを通じて利用できます。月額 9.99 ユーロまたは年間 79.99 ユーロから。あるいは、Apple One を使用することもできます。
